Creëer de Toekomstige Jij: Begin Vandaag met Kleine Stappen voor een Gezonder Leven in 2024
In onze drukke levens hebben we allemaal wel eens gefantaseerd over de persoon die we graag zouden willen zijn in de toekomst. Maar al te...
top of page
Louise Hoekzema
- 30 nov.
- 2 minuten
Op de Trap van Prioriteiten: Stappen naar een Gezonde Leefstijl
Vandaag duiken we in het thema: prioriteiten stellen. Neem even plaats op de symbolische trap van het leven en vraag je af, op welke...
13 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 24 nov.
- 2 minuten
"Herschrijf je overtuigingen voor een succesvolle afvalreis met een positieve mindset"
Als jouw overtuigingen de koers van je leven bepalen en je merkt dat ze niet helpen, waarom zou je ze dan niet herschrijven?...
3 weergaven0 opmerkingen
gezondedriehoek
- 13 nov.
- 2 minuten
Kleine Kwaststreken naar een Groot Meesterwerk
Stel je voor dat je een lege muur in je huis hebt, wachtend om omgetoverd te worden tot een kunstwerk. Je hebt altijd al gedroomd van een...
2 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 8 nov.
- 2 minuten
De Kracht van Intentie: Van Wensen naar Werkelijkheid
Iedereen kent het gevoel wel: het moment waarop je met volle overgave een intentie uitspreekt, een voornemen voor jezelf maakt om iets te...
3 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 4 nov.
- 1 minuten
🌟 Het Verschil Tussen "Niet Mogen" en "Niet Willen" 🌟
De nuances tussen de woorden "niet mogen" en "niet willen" kunnen van cruciaal belang zijn. Dit onderscheid opent de deur naar een wereld...
5 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 4 okt.
- 2 minuten
De Cirkel van Invloed
In de wereld van persoonlijke ontwikkeling is Stephen Covey een naam die vaak wordt geassocieerd met effectief leiderschap en persoonlijk...
8 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 27 sep.
- 2 minuten
Waarom Jij het Waard Bent om Goed voor Jezelf te Zorgen
Stel je voor dat je maar één auto hebt voor je hele leven. Geen kans op een vervangend exemplaar, geen upgrades. Deze auto is cruciaal...
5 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 21 sep.
- 2 minuten
Excuses Verbergen Vaak de Angst om te Handelen
Afvallen en het aangaan van een gezonde levensstijl zijn doelen die velen van ons nastreven. Toch lijken excuses altijd op de loer te...
10 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 21 sep.
- 2 minuten
De Perfecte Dag van Motivatie
Hoe vaak hebben we onszelf niet voorgelogen door te denken dat morgen de ideale dag is om te beginnen met datgene wat we diep van binnen...
9 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 25 aug.
- 2 minuten
Geloof in Succes
In de reis naar een gezondere levensstijl is het geloof in succes vaak de drijvende kracht die ons verder brengt dan we ooit hadden...
12 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 25 aug.
- 2 minuten
De Triomf van Doorzetten: Opstaan voor een Gezonde Levensstijl
In de reis naar een gezondere levensstijl, staan we voor dagen waarop opstaan een ware triomf lijkt. Zelfs wanneer vermoeidheid en een...
2 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 25 aug.
- 2 minuten
Van Comfortzone tot Stretchzone
In de comfortzone liggen de scherven van oude gewoontes, maar daarbuiten schittert de belofte van groei. Mensen hebben de neiging om vast...
9 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 24 aug.
- 2 minuten
Uitstelgedrag is als een pen zonder inkt. Het begint pas te werken wanneer je actie onderneemt."
Ken je dat gevoel? Dat gevoel dat je nieuwe, gezonde leefstijlplannen steeds voor je uitschuift? Het lijkt soms zo verleidelijk om te...
8 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 20 aug.
- 2 minuten
De Kracht van Zelfovertuiging
"Geloof dat het gaat lukken en je bent al halverwege naar succes." Diep geworteld in ons verlangen om gezonder te leven en gewicht te...
3 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 20 aug.
- 2 minuten
Verander van onbewust naar bewust eten en zie hoe je keuzes veranderen
In de drukte van het moderne leven lijkt het soms alsof we ons eten haast onbewust naar binnen werken. Ken je dat gevoel wanneer je je...
11 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 6 aug.
- 2 minuten
Ontdek de Kracht van Weloverwogen Keuzes
Stel je voor dat het leven een groot buffet is, vol met verleidelijke lekkernijen en smakelijke verlokkingen. Dagelijks word je...
12 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 18 jul.
- 2 minuten
Jouw Unieke Weg naar Succesvol Afvallen
Het vinden van een formule om af te vallen is geen 'one-size-fits-all' benadering. Het simpelweg volgen van een standaard voedingsplan is...
16 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 12 jul.
- 2 minuten
Laserfocus: Benut je Aandacht en Concentratie voor Gewichtsverlies en een Gezonde Leefstijl
Heb je ooit gemerkt hoe gemakkelijk het is om afgeleid te worden wanneer je probeert af te vallen en een gezonde leefstijl te creëren? Je...
16 weergaven0 opmerkingen
Louise Hoekzema
- 3 jul.
- 2 minuten
Lessen uit het Verleden
Op onze weg naar succes kunnen niet behaalde doelen uit het verleden vaak dienen als maatstaf waaraan we ons huidige potentieel afmeten....
21 weergaven0 opmerkingen
bottom of page