top of page

Werkwijze voedingsprogramma

 

Gratis oriënterend gesprek:

 

Dit betreft een korte kennismaking en ik zal in het kort uitleggen wat voor u de mogelijkheden zijn.

 

Intakegesprek:

Dit gesprek duurt 1 uur.

Hierbij worden allerlei vragen gesteld, over uw situatie, leefstijl, medisch verleden, eetpatroon etc. Ook ga ik uitgebreid meten en wegen.

 

1e consult:

Dit gesprek duurt een half uur.

Hierin wordt het voedingsdagboek en uw persoonlijke voedingsanalyse besproken.

En wordt het voedingsprogramma op maat aangeboden met het persoonlijk ontwikkelingsplan.

 

 

 

 

 

 

 

Vervolgconsulten:

ca. 30 minuten.

In deze gesprekken bespreken we wat op dat moment nodig is om de juiste lijnen uit te blijven zetten.


 

Meten en wegen:

Bij elk gesprek gaan we uitgebreid meten en wegen.

De volgende punten komen hierbij aan de orde:

 

  • Taille omvang

  • Heup omvang

  • Gewicht

  • BMI

  • Spiermassa

  • Lichaamsvetpercentage

  • Visceraal vetpercentage

bottom of page