Voordelen electrische spierstimulatie

 

 

 

 

• vergroot de maximale spierkracht en spieropbouw

• verhoogt de bewegingssnelheid

  De elektrische impulsen van de EMS apparatuur zorgen voor een intensievere spiersamentrekking dan conventionele krachttraining. Hierdoor kunnen spieren sneller opgebouwd, en beter definieert worden. Zowel in de topsport als in recreatiesport kan dit snel en zichtbaar resultaat opleveren.

   

 

 

• kan helpen spieren weer op te bouwen na tijdelijke inactiviteit

• kan preventief en pijn verlichtend werken bij rugklachten

• helpt bij het opheffen van spierdisbalansen, zorgt voor een betere houding

  Spierstimulatie met elektroden kan gebruikt worden bij herstel en ter preventie van spierspanningsproblemen en rugpijn. De EMS training draagt hieraan bij door het versterken en beter in balans brengen van de spieren. De elektrische impulsen trainen ook de dieperliggende stabiliserende spieren, die met normale trainingsmethodes moeilijker te bereiken zijn.

 

 

 

 

 

 

 

• helpt zwakke bekkenbodemspieren te versterken

  Ook na zwangerschappen en bevallingen kan EMS training een positieve bijdrage leveren door tijdens de training extra aandacht te besteden aan het versterken van de bekkenbodemspieren. Dit kan incontinentieproblemen verhelpen of helpen voorkomen.

   

 

 

 

• stimuleert de doorbloeding en de stofwisseling

• helpt vetpercentage te verminderen

• verbetert de huid en lichaamscontouren

  Zonder grote inspanning of transpiratie kunnen spierweefsel, bindweefsel, doorbloeding en stofwisseling tegelijkertijd worden gestimuleerd. De opbouw van spierweefsel en de afvoer van vet nemen toe terwijl cellulitis wordt bestreden. Het lichaam krijgt mooiere contouren en de huid wordt weer strakker.